人们常认为，饮食无度，不爱锻炼会导致肥胖。据英国《每日邮报》11月13日报道，美国健康专家彼得·沃尔什在其新著《瘦子房间的秘密》中提出了一个全新的观点，屋子凌乱也会导致肥胖。       沃尔什对数千名家庭或办公室凌乱者　

　     你知道体育锻炼对身体有好处，那么好处有多大呢？小到给你带来好心情大到改善你的性生活，你会发现体育锻炼将使你生活的方方面面得到提升。       想要身体更棒、精力更充沛、寿命更长吗？运动是你的不二选择。日常体育锻炼带来的健康效益不可估　

　     “没有什么比这更好了，从背后吹来的微风，前方照耀的太阳，和你身边的朋友” - 阿龙•道格拉斯• 天宝（Aaron Douglas Trimble）       虽然塑身在我的前几年间已经成了　

　     很友都会好奇米莎·巴顿(Mischa Barton) 如何在新年伊始穿比基尼自信露面，马上就吸引众多眼光？这些锻炼时的小tip能巧妙地帮助你达到瘦身的目的。马上行动进行Keep Fit大计吧！       如果你还在为减　

　    芙蓉姐姐减肥后的写真在网上被疯狂转载，一时之间“芙蓉姐姐都瘦了，你还好意思不减肥吗？”成了最in的网络用语。成功瘦身、成就S型曲线身材的芙蓉姐姐，成为很多减肥者的励志偶像。芙蓉姐姐连续拍摄了几个系列的写真，其中龙袍写真更是叫板性感女神范冰冰。减肥　

　    美国亚利桑那州一名曾经体重飙到295公斤(650磅)，甚至沮丧到想不开的男子，他突然转念想减肥，靠着运动和严格的饮食计划，26个月、也就是才两年多的时间，就成功甩肉186公斤，平均每个月减7公斤，不但开始正常社交生活，当上了健身教练，他的减重故事还被拍成电视纪录片《65　

　      据外媒28日报道，英国一名50岁男子保罗·梅森曾是世界上最胖的人，当时他的体重重达444公斤。但手术后梅森体重狂减250公斤，皮肤松垮下垂，当两臂平伸时好像有一幅翅膀，胸部、腹部跟大腿也有很多赘皮。     &　

　      据外媒28日报道，英国一名50岁男子保罗·梅森曾是世界上最胖的人，当时他的体重重达444公斤。但手术后梅森体重狂减250公斤，皮肤松垮下垂，当两臂平伸时好像有一幅翅膀，胸部、腹部跟大腿也有很多赘皮。   当时，医生确诊梅森患　

　      不少减肥朋友都会上网搜集一些减肥偏方来帮助自己减肥，但是这些减肥偏方是否真的有效呢？专家指出很多减肥方法只能治标不治本，长期饮食控制和运动才是健康有效的减肥方法。         茶饮料　

　     据《每日邮报》报道，今年有很多人在考虑减掉一些赘肉，但是用“瘦身”一词几乎很难完美描述科林·科菲尔德迅速减轻的体重。他的体重减少了约292公斤，从一个卧床不起，失去行动能力的人，摇身变成一个能够轻松登山的人。