在欢快的音乐与光影中，姚晨以优美的身姿完成了一段动感课程，引爆了现场沸腾的乐训热潮，也正式开启了阿迪达斯女子训练“放开玩”乐训营运动体验之旅。2012春季，阿迪达斯力邀知名演员姚晨担任阿迪达斯运动表现女子训练系列的全新代言人。作为代言后的首秀，　

　     在即将开幕的上海世界游泳锦标赛上，美国名将菲尔普斯将参加7个项目的角逐。为了达到最高水平，他除了训练之外，还带来了一种“秘密武器”——一款特制的运动服。        这款运动　

　 什么是健身鞋     健身鞋是一种声称可以通过日常穿着加强健身效果，提高穿着者健康和运动水平的鞋子。健身鞋的卖点就在于，无论是体育明星或是普通民众，通过简单的穿着行走即可达成运动健身的效果。这种鞋的鞋底大多较窄且弯曲。有些设计的内底在脚下可以提供额外的震动，而　

　      拉丁舞中，鞋子是最关键的一件装备，不好的拉丁鞋，甚至会令人站不稳，更不提身体的大部分力量都来自脚和地板的相互作用了。在选择拉丁鞋时，需要多看多比较，除了品牌外，拉丁鞋还有其他的一些注意事项。     种类和鞋跟 &　

　     如今时兴“骨感美人”，众多的女士为了追求“苗条”，不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。其中，穿塑身衣“塑造”身材成了减肥一族的新宠。      　

　 水瓶     高海拔山区相当干冷需饮用足够的水防止脱水与维持体能，携带一个一公升容量的水瓶足矣，但环境太热与出汗很多则须携带两只水瓶，水瓶最好是广口的聚乙烯制品比较容易重复使用与装雪，同时不同于铝制品的水会有味道，但使用铝制品须注意不要和燃料油混淆。保温瓶是相　

　     也午你早就想去健身房，只是害怕暴露自己不完美的体型。如果真是这样，去选件适合你穿的健身衣，让自己重塑信心，挺身走进健身房：       1、如果你窄肩、瘦胸、宽胯，腰部容易堆积脂肪，身体曲线不明显，那么你属于菱　

　     不论哪种形式的运动，相匹配的运动鞋都有一个共同点：能够支撑你的脚，使其免受伤害；加大摩擦，减少滑倒几率；减震，保护关节。据统计，美国业余运动者一半以上的运动伤害都源自不合适的运动鞋。但不同的运动对运动鞋的要求也不同。步行应选择脚跟、脚掌处减震较好的鞋；一　

　     花样生活少不了运动，但运动分为很多种类，不同的运动穿着也不同。不是说，最好看、昂贵的运动服就可以穿得像花一样美丽，同样，并非暴露的款式就会令你最性感，而是那些“舒适的、端庄的”衣服，最适合造就优雅运动的你。   动感　

　     询问优秀的店员: 当你走进一家户外用品店, 询问较有经验的售鞋员,他对他所销售的货品最了解, 假如那位店员不在, 约个时间再回来。       测量只脚的尺寸:不要因为常穿那个尺寸, 就设定你就是穿那号鞋, 人