选手赛前熟悉动作 TRX,被称为全身阻抗悬挂式核心训练,它是由美国海军陆战队的一名军官利用柔道腰带和帆船手柄组合而成的训练器具,用来训练海军陆战队员在等待指令时保持良好的体能。经过近年来的发展,TRX已经走入普通健身族。现在的TRX…