许多减肥方法，终究离不开毅力二字，如果能够轻松达到减肥效果该有多好！根据美国保健专家研究发现，进食时听轻音乐有助于减肥的功效。喔，您不需特别强制节食，就可以轻轻松松地减肥成功。       为什么进食时听轻音乐可以…

　　       作为一种体育舞蹈，拉丁舞既是一种健身运动，也是一个娱乐节目。拉丁舞腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到很好的锻炼；优美的音乐，又能让人忘却烦恼忧愁，投入到艺术的天地里，全身心得到放松。因此很多的人喜欢上了拉丁舞，拉丁舞也正在人们…

　　     人类的性爱觉醒有着极为细腻的手续和程序，声音就是其中一个重要的媒介，某些声音能成为性爱觉醒的间接刺激物。而人类的性生活则是伴着祭祀活动开始的，在祭祀活动中音乐也是一个不可分割的部分。远古时代，祭祀的音乐是以鼓乐为主，激越、高亢，很有声势，由此衍生的节奏、声音…

　　     那天我的教练糜菲在健身房对我说，一会儿有她的一节普拉提课，问我愿不愿意去看看。     “什么？普拉提？”听到这个新名词，我不禁迷惑地问，“那是什么？”  &nb…