2005年11月27日傍晚7:00，当35岁的钱吉成接过60公斤级世界冠军的奖杯时，晶莹的泪水盈出眼眶，这是胜利的骄傲的泪水，是十八年追寻后梦想实现的结晶，这是中国选手在健美世锦赛上历史性的突破，全中国的健美爱好者为之振奋鼓舞。   放弃是…

　　     不知道如何安排减脂饮食？在赛前减脂期间，体重达到目标体重似乎不是难事，但是不想减去的瘦体重减去了不少，皮下脂肪还恼人的存在，怎么办？相信这是不少健美队员赛前常常遇到的问题，为何不像高手学习几招，帮助你在赛前减脂期间减去脂肪、留住肌肉呢！ &…