鲍勃·戴维森，70岁的跑者 跑步人群持续增长。参与者体会到显着的好处，那就是可以延缓人类老化。有些人坚持跑步以使他们能够保持健康，即便他们不用参加如足球和橄榄球等需要身体接触运动。一半以上的纽约马拉松跑者超过四十岁。 衰老的影响 …
“人生有两件事只有失去后才能知道其价值：青春和健康。”在揭草仙看来，青春易逝，没有人能留住。健康就大不相同了。能不能留住它，要看每个人的努力程度。健身运动怎么留住健康?美国的健身氛围浓厚吗?我们来看看他的故事。 初到美国，垒球…
