从投资者的经营角度来看，5年既是投资者租赁场馆用地的单位时间，也是投资者回收成本的最长周期；从投资环境来看，2003年“非典”过后，全民健身意识普长，运动人口急剧增加，各项运动投资如火如荼，武汉的羽毛球场馆私人投资就是从这个时间点开始介入。第一…

　　 1、发球战术     发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。      &…

　　     有人说打羽毛球不容易受伤，因为他是不用身体对抗的，用包不同的话说“非也。”虽然不用身体对抗，但是在打羽毛球时，人在不停的跑动，跳跃，对我们的膝盖，踝关节都有不同程度的损害。如果热身没做好，腰不好的还可能扭伤了腰，所以，运动前一定要…

　　     夏季炎热，给健身爱好者带来了很大的不便。从运动方式上看，既要保持运动的效果，又要防止中暑和脱水，确实是件麻烦的事情。总体来说，在夏季健身应该注意三个大问题。       时间，在夏季里，运动最好的时间应该选择在…

　　     有人说打羽毛球不容易受伤，因为他是不用身体对抗的，用包不同的话说“非也。”虽然不用身体对抗，但是在打羽毛球时，人在不停的跑动，跳跃，对我们的膝盖，踝关节都有不同程度的损害。如果热身没做好，腰不好的还可能扭伤了腰，所以，运动前一定要…

　　     女性打羽毛球的好处(某男士的总结)   一是快速健身。     生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。  二是塑身。     …

　　 打羽毛球的好处     （1）经常需要大口大口地吸入氧气，特别是多拍对打，互相调动之后，有利于加大肺活量。        （2）经常有爆发性及多变的动作，增加灵活性及心脏和关节的适应能力。  &nb…

　　     时下，各种各样的瘦身广告令人目不暇接，其实，想瘦身的你不用理会它们，只要在日常生活中注意一些小的细节，你也会拥有娇人的身材。   攻略一：常常缩小腹     你的小腹是否微突？这可能因为你平常总是弯腰驼背，任…

　　 女性韧带天生脆弱     医学专家提醒女人要小心，不要受伤，因为与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。医生认为这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力，而女人的韧带天生就比男人脆弱得多。  …

　　     秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失。北方人更是有“贴秋膘”的传统。据媒体报道，从立秋开始，北京各大超市的生熟肉类食品的销售量都大幅上升。北京熟肉老字号“天福号&r…