11月28日，第46届台湾电影金马奖举行颁奖典礼，各项大奖一一揭晓，最终，李冰冰凭借《风声》中的精彩表演，一举获得金马奖最佳女主角。 荧幕中的李冰冰年轻漂亮、身材完美、魅力无限，据报道李冰冰为达到完…
我们知道身体有生物钟，其实食物也有属于自己的“营养生物钟”。只要按照最佳的“食物钟”来进食，就能在充分享受美食的同时，吸收最多的营养。 早起 喝粥吃汤饺 …
人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早， 势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以，在7点左右起床后20～30分钟再吃早…
炎炎夏日，酷暑难当，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，要解除这些症状，就得从饮食方面注意多食清淡解暑食物。怎么吃呢？可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取，只要补充适当，就可以起到解暑清热的作用，消除或缓解炎夏带来的不适。 &nb…
我们知道身体有生物钟，其实食物也有属于自己的“营养生物钟”。只要按照最佳的“食物钟”来进食，就能在充分享受美食的同时，吸收最多的营养。 早起 喝粥吃汤饺 &nbs…
玉颜膏 功效：养阴生津，润肤玉颜 玉竹500克、白蜜250克，选白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣浓缩，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水冲饮。 仙人粥 &nbs…
玉颜膏 功效：养阴生津，润肤玉颜 玉竹500克、白蜜250克，选白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣浓缩，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水冲饮。 仙人粥 &nb…
经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，吃什么好？ 吃什么…
煮粥看起来很容易，但实际上有不少学问。今天我就在这里把煮粥会遇到的一些问题列出来供您参考，祝您煮一锅又健康又美味的好粥。 一、煮粥的标准是什么？ 要做一锅好粥其实不容易。什么是好粥？下面列出了五大要素…
11月28日，第46届台湾电影金马奖举行颁奖典礼，各项大奖一一揭晓，最终，李冰冰凭借《风声》中的精彩表演，一举获得金马奖最佳女主角。 荧幕中的李冰冰年轻漂亮、身材完美、魅力无限，据报道李冰冰为达到完美的…
