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科学依据 八个民间偏方背后真相

08-12 16:55 来源:51fit

       我敢打赌:你的奶奶或外婆,或家里随便哪位一把手,在小病小灾面前,决不会因没有医学执照而放过任何发号施令的机会,就像你的妈妈不用体温表就能知道你发不发烧一样。可她们的办法到底可不可信?       1奶奶说: 生姜有…

科学依据 八个民间偏方背后真相
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数字健康科学 解读身体内的秘密

06-09 13:21 来源:51fit

       最新统计通过数据揭开了一些人体部位蕴藏的小秘密,本期新知通过这些数字向您介绍这些人体部位的基本构造与功能。       人体所获得的信息80%来自视觉人类拥有五种感觉:视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,也就是所谓的&l…

数字健康科学 解读身体内的秘密
数字健康科学 解读身体内的秘密

经期科学饮食 摆脱那几天的困扰

06-08 14:10 来源:51fit

       月经是每个女人都要遭遇的,经前不适的人群占到80%左右:腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天,各种讨厌的症状群起而攻,叫人怎么能不烦恼?     …

经期科学饮食 摆脱那几天的困扰
经期科学饮食 摆脱那几天的困扰

科学搭配食谱 享受小S天价月子餐

06-07 11:04 来源:51fit

       小S的月子餐食谱——       早餐:姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜       中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜   &nbs…

科学搭配食谱 享受小S天价月子餐

七方法科学摄入脂肪 抵制地沟油

06-03 17:37 来源:51fit

       脂肪虽然在我们体内发挥着重要作用,但如果不加控制,身体内的脂肪供应一般还是供大于求的,所以我们要多在“节源”上面下功夫,保证脂肪的摄入适量、科学、健康。我国的营养专家建议,成年人每天摄入的脂肪应在50~80 克之间。    …

七方法科学摄入脂肪 抵制地沟油

科学锻炼身体 型男必知健身秘诀

06-03 15:51 来源:51fit

       与女人相比,男士是不会崇尚骨感美的,但是日渐发福可不是男士们都愿意看到的,如何让“将军肚”消失,以及如何保持强壮健康的身体是很多男士最头痛的事。尽管现在去健身房的男性越来越多,但是半途而废的,练不出效果的,还有更多的是自己偶尔锻炼一下…

科学锻炼身体 型男必知健身秘诀
科学锻炼身体 型男必知健身秘诀 科学锻炼身体 型男必知健身秘诀 科学锻炼身体 型男必知健身秘诀 科学锻炼身体 型男必知健身秘诀

对症下药 你的肥胖属于哪种类型

05-19 13:45 来源:51fit

       平日里忙碌的OL出现的肥胖症状,是由不同原因引起的,减肥应该对症下药,膳食平衡加上适当运动对生理性肥胖有很好的效果。      测试:知道您是哪种类型的肥胖吗?   A类   &n…

对症下药 你的肥胖属于哪种类型
对症下药 你的肥胖属于哪种类型 对症下药 你的肥胖属于哪种类型 对症下药 你的肥胖属于哪种类型 对症下药 你的肥胖属于哪种类型

对付电脑病 科学饮食给你绝妙处方

02-20 15:17 来源:51fit

       长时间使用电脑,室内环境正负离子失去平衡,对人体有一定影响。       随着科学技术的飞速发展,电脑越来越多地进入我们的生活。工作、学习、生活等诸多方面,我们都离不开电脑,但我们在享受电脑给我们带来方便的同时…

对付电脑病 科学饮食给你绝妙处方
对付电脑病 科学饮食给你绝妙处方