1.用更多的时间做你喜欢的事情     大多数人都拥有一个日程表(纸质的或电子的)来妥贴地安排他们每天的事情。但最重要的事是却很少"被计划"--与配偶、孩子、朋友相处的时间，尤其是为你自己留出时间。下面的一些小小的改变将立刻提升你的生活满意度：从接下来的几个月…