导语：五月初，褪去厚重的衣裳，夏季即将来临，又是一展美好身段的最佳时机。若来不及部署修身大计，以下五位城中名模女星，亲授个人塑身心得，好让美女们及早“妆”备自己。 周慧敏塑身不节食 …
导语：凯蒂荷姆斯(阿汤嫂)近来忙拍戏，还要分心照顾女儿苏莉，身形愈来愈憔悴。英国《每日邮报》指出，凯蒂爆瘦主因来自老公汤姆克鲁斯(阿汤哥)想再拚第二胎，逼她实行排毒减肥法，却搞得她成天昏昏欲睡，更显疲惫不堪。 影坛盛事双双缺席 &…
导语：很多女生都是靠不吃饭节食来达到减肥的目的，刘涛正常吃饭但是依然减肥了，看看她的减肥方法是什么！ 15岁刘涛就踏上了减肥之路 她那俏丽的容颜和窈窕的身姿给人留下了深刻的印象。据说从15岁刘涛就踏上了减…
有“火柴棒美女”之称的陈鲁豫，最出名的就是知性典雅的气质和纤瘦到弱不禁风的身材。提起瘦身，不可不看她的几点必胜减肥心得……1、健康的早餐： 早餐，是鲁豫一天中最为用心的，…
导语：在竞争日益激烈的娱乐圈，一张像锥子一样尖且无棱角的脸蛋，成为越来越多女明星们的追逐的目标。可是有这么一些女明星，大脸依然散发无限魅力。 赵薇也算一个 赵薇也算一个吧。在当年《还珠格格》的时候，俺…
导语：胸大不一定就美，平胸也同样可以傲视群芳。今天就来列举几位娱乐圈的平胸美女吧，她们不随波逐流，不可以迎合潮流，坚持本真，我欣赏这样的女人。平胸也可以很美！阿sa 她的苹果脸为她的可爱加分不少。进入娱乐圈后的她似乎比以前…
导语：孕妇产后爆肥，肥胖身材令人苦恼，影视女星马伊琍也不例外，产后瘦身应该怎么瘦？来看看她的产后瘦身绝招吧。马伊琍喜得千金 《奋斗》中夏琳扮演者马伊琍喜得千金，乍看，简直难以辨认，因怀孕久未在屏幕上出现的她与以往判若两人：…
导语：产后如何恢复身材是每个新妈妈们必修的一课。那些美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又是我们可以善加利用的呢？现在就来瞧一瞧！ …
导语：流行瘦已不是新鲜话题，而带领这“潮流”的女星们的减肥法更是五花八门。而发新专辑和开演唱会更成了她们最热门的减肥“借口”。张柏芝为发广东专辑而减肥，而郑秀文、蔡琴和那英更是纷纷积极地减肥。&…
导语：明星身材尤其是性感女星的身材常常是人们讨论的话题。性感女星必须拥有标准的三围比例，完美曲线的魔鬼身材。据说，女生最完美的三围比例是3:2:3，完美曲线应是“S”型的。那就让我们来看看女星们的魔鬼身材吧！1。林志玲 &n…
导语：明星们的不同减肥狠招，我们看到很多，号称新加坡第一美人的范文芳也有她自己的一招。快速减肥的健身方法 一直都是出了名的衣架子身材，在娱记和造型师的眼中任何衣服都能衬托出她那白皙、魔鬼般的身段，殊不知为了保持这样的身材，…
导语：李慧源是韩国巨星安贞焕的太太，也是“韩国小姐”的桂冠得主。她产后体重是68公斤，在纤体中心专家的指导下，先测量了体内脂肪，按照营养师量身订制的食谱，先计算热量再烹饪。她还利用宝宝睡觉的时间，练习瑜伽，矫正了身材，成功地减掉了15…
导语：在上期有关奥斯卡的报道中，我们已经揭开了明星们“零号身材”的神秘面纱。这一期，我们决定继续深入报道有关“零号身材” 的一切。因为，此魔鬼几乎统治了整个好莱坞。维多利亚 …
导语：娱乐圈女星永远是一道享不尽的晚餐，有些女星的美是由内而外；有些女性的美是由外而生。如今，腰细不细已经是被认定美女身材好坏的关键因素了，有些女明星的腰你简直都看不下去了。 李小璐 腰细指数：☆☆☆☆☆…
导语：生完孩子两个月，就接下来金曲奖的主持棒，能在短短时间内有不错的表现，已经很不容易。有医生指出，陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关，所以选取食物更要注意。 红豆苡仁汤是可以帮助利水的 麻油猪腰和红豆苡仁…
导语：舒淇有着令人羡慕的性感身材，可是说到减肥，舒淇却坦言其实自己很懒，并不喜欢那种大量流汗的健身方式来锻炼。因此，她自己独创了一套在家便可减肥的饮食秘诀。日常减肥小秘诀： 秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，它们不仅营养…
导语：S.H.E日前改穿黑色贴身皮衣劲装拍新1季某品牌广告，因她们经过农历春节的放纵大吃，拍摄前紧急展开减肥计划。其中成员Ella还成功甩肉2公斤。 S.H.E穿黑色衣服拍广告 据台湾苹果日报报道，S.H.E继去…
导语：不论戏剧、歌唱都有亮演成绩的上户彩，在忙碌的生活中，力行整骨、自备清烫蔬菜 柑橘醋、岩盘浴、脚底按摩，为维持健康、纤瘦，她可是很有一套喔！矫正脊椎弯曲，由内美到外。总是给人活泼、开朗印象的上户彩，为了维持纤瘦的体态，背后其实下了不少苦工。上户彩最近迷上…
导语：有没有人对小圆脸情有独钟的呢！我们就拿以下要出现的几位大明星来说吧~小圆脸的可塑性可高可高了，能时而性感时而又可爱，这点瓜子脸可就很难做到哦！不要再时时刻刻想着怎么瘦脸啦！其实现在的你就很PP哦 可…
导语：揭开香港美女的减肥真相，且看无线美女的减肥方法，也许你也能在其 中找到不错的方法哦！ 这个标榜“瘦才是美”的时代，每个女孩子都嚷着要减肥，尤以娱乐圈中的女艺人为甚。她们究竟 是怎样减肥的呢…
导语： 明星变老后到底是风采不再还是风云留传？看看33位大牌明星发福后的样子，跟年轻时候对比的相片，就知道中年发福有多么恐怖！明星变老很雷人，明星发福变化更大！ 狄波拉 80年代香港最漂亮的三级美人，也是谢…
下面的这套简易塑腹操是资深健身专家为不少好莱坞明星打造的，现在就拿来和你分享。记住，每两天将这套操重复20次，为了达到最佳健身效果，每次间隔不要超过30秒钟。交互踩踏 正面朝上平躺在地上，双手向后伸直，双腿并拢伸直。收缩腹…
运动简直太没劲了。现在，你需要的是简单到可以在家练习的运动，也要做健身房里的靓女瘦身学前班： 站姿要挺拔！ 在叶子看来，锻炼不仅能够使人拥有好运动的人总是看起来小一点”。而健…
丰乳肥臀&nbs…
娱圈如战场，许多女星为求上位，甚至全裸演绎激情，因此走红者不计其数。她们之所以敢全裸出镜，秘密就在于她们拥有傲人的美胸、火辣的身材，就让我们一起来看看女星们是如何练得魔鬼身材的吧。汤唯 还用说吗？跟随奥斯卡大导演李安出演《…
周杰伦出道以来，花边新闻不曾断过，绯闻女友一个换过一个，外界多以为蔡依林才是他第一个“J女郎”。2月26日有周刊报导，真正的“J女郎”始祖其实是她——前女子团体“五分之一&r…
星野亚希 棒球赛在美国、日本、韩国等国家都是具有相当影响力的比赛，经常邀请名人来为比赛开球。在美国，受邀的名人中不乏国家领导人的影子，曾有多位美国总统为职棒大联盟开过球，日前，著名国际影星章子怡受到韩国CJ魔球棒球联赛的邀请，作为汉城LG棒球队…
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！ &n…
首先良好的生活习惯是最好的健身之法。美国的布莱斯诺教授在1965年就总结了七个健康习惯—— 一、不吸烟。 二、适度饮酒或不喝酒。 &…
最甜蜜之吻---王菲李亚鹏 王菲与老公李亚鹏出席“嫣然天使基金”晚宴，王菲穿上鲜红高叉长裙亮相。李亚鹏对老婆新造型十分喜欢，整晚又抱又亲，十分甜蜜。依我看，李亚鹏是想粉碎感情破裂之谣传。 最凄惨之吻---陈坤 &nb…
作为在娱乐圈 行走的公众人物，各位明星都非常注重自己的身材，但是因着种种原因以及环境的优越，难免一不小心就没有就长了赘肉让自己惨不忍睹，昔日的性感女星也会惹来一身肥肉 ，让身材走样，所以日常生活中还是得多多小心啊！ &n…
有些人眼里，认为丰满是一种美，而有些人眼里，认为瘦最美，但是这个瘦也是有个尺度限定的，并不是越瘦越美，而是在那个尺度内，才算真正的美，想看看全球最美的瘦女星吗？她们到底美在哪呢？ 凯特莫斯 &…
随着韩剧在中国热映，越来越多的人喜欢上了韩流。减肥当然也不例外。看着韩剧里的那些韩国女明星们的性感身材，真是让人羡煞。有时忍住就想，为什么她们就能瘦成这样呢？现在，就来为你揭秘韩国女星的私家瘦身绝招！ 1、孙艺珍：在…
女人爱美，为了能现出窈窕完美的身材，不惜任何代价，节食、瑜伽、减肥药花样百出。明星尤其是女星，对身材要求都非常高，所以面对镜子里发福的自己，也只能狠下心来折磨不听话的身体了，而她们减肥的程度也只能用疯狂来形容了。1.钟丽缇 素有…
炎炎夏日，手臂是一定会露出来的部位。然而，拜拜肉上身，粗壮的手臂谈何线条美呢？你是否也想拥有美女明星们修长纤细的手臂曲线呢？一起来进行夏季瘦手臂运动吧！ 最近日本Oricon网站举行了“…
光天化日，大庭广众之下，众女星打扮火辣：三点式的，真空装的，露肚脐的等等！女星们敢露，观众敢看吗？水桶腰、大象腿外加层层叠叠的赘肉，还真不敢看！ 陈好，拥有傲人酥胸的陈好，由于当天的裙子太紧，被压成平胸。根据张恨水…
莫文蔚 忘不了Karen在演唱会上穿着白衬衫加超短热裤的模样，只能以性感来形容。 妮科·基德曼 美腿出自《红磨坊》 作为影片中一名高级妓女兼交际花，一双闪亮的美腿必不可少。 玛丽莲-梦露…
维多利亚·贝克汉姆(Victoria Beckham)，作为运动员的太太，她和运动脱离不了关系，不过她选择的是滑雪，不知道她滑的怎么样，不过她的滑雪服很漂亮 运动高手休·杰克曼(Hugh…
腿长的女性不仅让人感觉赏心悦目，还给人该女性健康、生长环境良好、生育能力强等印象。那究竟怎样的长腿才最具有吸引力呢？ 研究人员研究结果是，腿长超过平均长度5%-10%的女性最有魅力。要在国人中达到这个标…
NBC热播剧集“减肥达人”第六季 九月回归，此季名为“减肥达人：家庭篇”，以家庭为特色，共8支队伍，其中四对夫妻，四对家长与孩子。节目鼓励超重的选手迎接挑战，通过全面的饮食控制和 锻炼，用安全和推荐的方法减肥，…
麦当娜享受慢生活 一个艺人最看重什么？当然是功成名就！大多数人不会反对这个答案，“出名要趁早。”是娱乐圈的至理名言，但明星们却跳出来大喊 “NO！”还记得前年…
我们眼中的明星看上去个个都非常漂亮、有魅力。但是为了保持美丽的身材，她们的努力是无尽头的。下面我们了解一下明星们的腹肌减肥法。 减肥界的活证人--玉珠贤 &nb…
女人们一生都在为自己的美丽着想，身为明星的她们更是如此。繁忙的，不规律的生活作息和饮食习惯，都成为了她们身体的最大杀手。在她们看似光鲜亮丽的表面下，其实都有着自己的难言之隐和无奈。 今天看看那些患病了的女明星们，了解她们的…
詹妮弗·加纳 和本·阿弗莱克的第二女诞生！ 据美国网站报道，经纪人已经证实，詹妮弗·加纳和本·阿弗莱克 迎来了他们的第二个女儿。这个宝宝周二在洛杉矶出生，很…
何润东：与瞿颖拍三点式激情广告 没生理反应 何润东连续三年成为内地某品牌内裤担任代言人，最近还要…
前英国组合Steps成员Claire Richards成功减肥 2008年9月份和2008年5月份的Claire Richards的身材变化 在9个月的时间内从20号的身材减到了10号，这就是最新明星减肥&…
