你永远无法用性爱替代健身，然而，一些特定的性交姿势却可以对女性的肌肉组有锻炼作用。当然，无论如何，你还是不可能在健身房做这些“健身动作”的。     　一、传教士式：对女性而言，虽然这是被动式的性交姿势，也是最传统的方式…