任何外部或内部的因素，使得精神过度紧张，都会导致我们的心智失去平衡。因此，神经功能便会受到阻碍，精神协调也开始减弱，有些人内在的变化发展的慢些，有些则快。这可能会体现在我们生活中的任何方面。       一个人…

　　     你听说过心理瘦身法吗？你能想像瘦身在自言自语中完成吗？这就是现在韩国颇为流行的一种Self Talk(自我交谈、自言自语)心理瘦身法。       这些心理瘦身法的提倡者认为，不管采用哪种瘦身方式，都要经历一个…

　　     谈到男女之间的神秘吸引力，美国韦伯斯特大学心理学家莫妮卡指出：“挑逗是人类与生俱来的本性。挑逗能够帮助男女方尽量突出自己的长处去吸引对方，一则可测试一下双方的感觉，二则也可增加自己的吸引力，从而捉住对方的心，这样才有机会拉开爱情的序幕。&rd…

　　      你知道吗？每个人的身体状况不一样，性格不一样，从而导致使用的减肥方法也会不一样，想要成功减重，首先就要找到适合自己的减肥方法，那么究竟什么方法才能让你瘦呢？赶紧自测一下吧。     性格减肥法   测一…

　　      有的人有点粗线条，心思不够细腻，总认为每个异性都可以做朋友，但都无法深入交往，无法体会那种微妙的“情爱”。那么女人有那些心理会令男人无法亲近呢？     1、悲情主义   …

　　     自卑感是一种激励因素，对个人和社会均有利，并能导致个性的改善，但是，沉重的自卑感可以使人垮掉，使人心灰意懒，无所事事，我们设法找到自己自卑感产生的原因，具体分析对待，并努力克服，就显得尤为重要了。   自卑心理：   …

　　     都说有了压力才会有动力，但是，不是生活还是工作，压力过大都会让人产生一系列的心理疾病。来看看以下减压妙招，让你10秒钟快速舒缓压力。   深呼吸     暂停一切正在进行的事，专注地做几次深呼吸。深呼吸时要活…

　　     对于职场人士来说，周一到周五，工作节律大不相同，一周的前半部，人的精力旺盛，态度和行为比较激进；一周的后半部，人的精力逐渐下降，却也更易通融。   星期一 非诚勿扰     数据：东京女子医科大学的研究表明，…

　　     头晕眼花、腰酸背痛、永远发困……每天在办公室至少呆上八个小时的您，是否也在为这样的症状而困扰呢？也许在无形之中，您已经犯了办公室的某个禁忌。   忌背门而坐     门是出入办公室…

　　     你的面前不管有什么问题，都要寻找一片能躲避压力的安静天地，因为连续不断的精神负担对心脏不利，甚至引发动脉梗塞。最新资料显示，压力能引起血液里的应激反应激素急剧突变，从而削弱机体的免疫力，变得难以抵御感染。所有疾病，包括胃灼热、气喘、疱疹、癌症，甚至连记忆…