1、搏击健美操特点：是结合音乐、舞蹈、拳击、搏击等特点而形成的健美操。 搏击健美操kickboxing Aerobics 是健美操Aerobics 的又一发展，搏击健美操kickboxing Aerobics 与拳击boxing不同…
一般而言，凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药，但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药： 1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将…
蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。比如西兰花就比苣菜更值推荐但实际上，我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物。 &nbs…
大吸量卫生巾方便损健康 有调查表明：日本女性在月经期间平均每天更换卫生巾六次，而中国女性仅为三次。结果，本来是质量优良的卫生巾，因为未及时更换，却成了病菌高速繁殖的温床，给使用者带来的是对健康的损害。 经血中有丰富的营养物质…
少女吃鱼可减缓痛经 有专家认为，痛经是前列腺素分泌所引发的一种现象，受此症困扰的少女并非个别。丹麦专家发现，每天让有痛经史的少女吃下两克鱼油，经过3个月之后，这些少 女的痛经症状得到了改善。专家认为，鱼油(包括鱼类)富含…
美科学家首次评估长期骑自行车对女性神经和其他方面功能的影响结果表明——— 据《生命科学》11月23日报道，最新一项研究称，经常骑自行车的女性生殖器敏感度会降低，从而影响她们的性功能，此外还会承受背痛等各种…
由此，健康专家与专业医师为我们列出了10节“健康必修课”，不要偷懒，认真照做。日积月累，你会逐渐看到这些必修课为你带来的惊喜效果——当然，那就是健康！1、测试甲状腺功能&nbs…
过去，有诸多研究发现，无论男女，性生活开始得越早，越容易患上一些性传播疾病。但美国学者的最新研究却表明，如果“第一次”推得太晚，同样会对性功能带来负面影响。这项研究将发表在《美国公共卫生》杂志上。 &nb…
