民以食为天，无奈“病”从口入已经升级到“毒”从口入，如何才能吃得安全呢？美味入口前的每个环节都需要我们做好功课，才能吃出健康！   挑选环节     1.忌"新"：…

　　     女性在经期抵抗力会降低，容易发病，如果不注意卫生和保健，便会引起月经病或其他妇科疾病。女性一定要从以下五个方面注意经期保健：       首先，要保持外阴清洁。      &n…