冬三月草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。   一要少出大汗     冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故…

　　     喝茶就是喝健康。       唐代诗人卢全这样形容茶叶的功效：“一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，唯有文字五千卷；四碗发轻汗，生平不平事，尽向毛孔散；五碗肌肤清；六碗通仙灵；七碗吃不得也；唯觉两腋清风…

　　       其实，“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。        关爱肾脏 女人健康美丽的发动机 肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻…