女人跳舞，没有谁不想在适合的场合里随着曼妙的音乐，炫一番服饰的美丽、身姿的摇曳与腹部的平坦的，而只有肚皮舞最解你此时的风情。这个源于埃及的神秘舞蹈中有着热辣的韵味，妩媚中又有着优雅的动感，快活中尽显女人的妖娆……更是向小肚腩说BY　

　      肚皮舞， 顾名思义，就是突出女性迷人肚皮的一种舞蹈，与其它舞蹈最大的区别在于把身体每个部分一节一节的分开来舞动，比如可分成头、颈、肩、手臂、胸、上腹、中 腹、下腹、腰、上臀部、下臀部、大腿等，主要动作部位在于腹部与臀部的扭动，配合颈、肩、手臂　

　 第1式　提手摆胯 第一步：双脚开立，手臂伸展，胯部随右脚向右侧横摆出去。 第二步：双臂向前交叉，左脚迈向右前方，胯部同时向左侧摆动。 第三步：回复到第一个步 骤。 第四步：保持下半身动作不变，左手臂向前伸，右手臂向上伸。 动作重点：这个动作共分四个步骤，但胯部的摆动共三次。　

　          在妩媚和夸张中扭动腰肢，在充满异国情调的乐曲中奔放激情，这就是肚皮舞。       肚皮舞发源于古埃及，前些年好莱坞的影星们采用“拿来主义”，　

　     超级简单的4个小动作，帮你打造妖娆曲线。当诱惑肚皮舞遇到丰胸MM，那风景自然是“相当”性感。练一练吧，帮你快速丰胸。     肚皮舞丰胸的四个基本步骤：     St　

　         风靡一时的肚皮舞不要以为只是女性的专利。“对男士减掉‘啤酒肚’是很有效的。”肚皮舞教练对记者说。       “男性肥胖　

　     想身形fit一点也不难，最近台湾便掀起跳肚皮舞纤体的热潮，只需在家中练习几个简单的肚皮舞重点动作，据说在两三个月内最多可减掉18磅，更可一次过减臂、收腰、纤腿和瘦臀!     第1式　8字美臀   &nbs　

　时而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢，时而又夸张地疯狂摆动臀部，这些充满女性魅力的动感之舞，由一群男士演绎出来，别具一番情趣。 对啤酒肚“疗效显著”     3月17日晚，在广州天河的伦娜舞蹈工作室内，20多名男士相聚在一起共同度过了一个难忘的&　

　三位国际肚皮舞超级巨星齐聚一堂、耀眼辉煌，这是史无前例的一次艳后约会，带您体验世界肚皮舞的顶级魅力。 2009年2月21日晚于北京朝阳某大剧院，中、美、俄世界肚皮舞超级巨星倾情演绎《肚皮舞豪门盛宴》；被各界媒体誉为中国肚皮舞第一人的温可馨老师特邀国际一流的肚皮舞顶级大师Jillina&Ka　

　 在古代埃及，每日蒙面的嫔妃只能在跳肚皮舞时，通过仅暴露在外的腰和腹舞动的万般魅力，让法老眼睛发亮，鼻子喷血，爱上自己。于是，肚皮舞成为女人媚动的代表，直到今天，在健身房，肚皮舞仍然是最受女人们欢迎的运动，因为它不仅让你拥有性感的腰腹，还让你充满性感的感觉。 教练解释其实跳肚皮舞最重要的是感觉，