方案四
预 算：$6000左右
史密斯架
你几乎可以锻炼到全身各个部位，包括可调式板凳和可调角度的夹胸机。花 费： $2799左右
跑步机底盘包含FlexDeck震动吸收系统，无线心率测试系统，12个训练模式和10年质量保证。HeartSync心率控制程序可以为你提供个性化的检测和计划支持。花 费： $2199左右
你适合买什么？
1 应根据自身条件的需要。
2 家庭的经济状况。
3 住房环境等外部环境。
首先应根据自己的体质、锻炼目的和喜爱的运动方式，选购健身器械。行动不便，身体虚弱或正在康复中的病人和体弱者，应选择可承受自身体力的器械，如健身车和划船器、踏步器、拉力训练器等。欲减肥、强身健体可挑选多功能跑步机。若以健身为目的，可购买迷你型卧推架或跑步机。家庭经济状况和住房条件较好的，可选择三十一功能和十三功能跑步机等中高档器械；条件一般者，则可选购健身车、划船器、健步器和臂力器等中低档器械。这些健身器械不仅价格低，适合工薪阶层，而且占地方小，实用性强。当前最流行的适宜家庭应用的是多功能跑步机，这种器械功能齐全，集娱乐与强身于一体，可一机多用，一步到位。如住房条件不太宽敞者亦可选用十二功能跑步机。
