方案二
预 算：$1000左右
推举架
为所有杠铃力量训练提供安全的保护，保证你可以使用更大的重量。它不像健身中心里的那么笨重，它是专为家庭设计的。花 费： $499左右
300磅铬钢杠铃
255磅重杠铃片和两个保护环。杠铃片包括2个45磅，2个35磅，2个25磅，2个10磅，4个5磅和2个2.5磅。花 费： $159左右
方案三
预 算：$5000左右
家庭综合训练器
这款家庭多功能训练器包含了平板、上斜、下斜卧推、飞鸟和头上推举、还有拉力器高位下拉、坐姿划船、腿弯举功能。另外，还有以SmoothGlide Bearing系统为基础的坐姿蹬腿器，给你带来真正的健身中心感受。花 费： $3198左右
蓄电坐姿自行车
