年度贺岁动作大片《十月围城》于12月18日在全亚洲同步上映。在影片中，“星妈”周韵与“星爸”谢霆锋联手饰演一对苦命鸳鸯。其中“星妈”周韵最为叫人关注。据悉，早在八年前，周韵刚拍完《天地英雄》，陈德森便见过周韵，约定合作新片；后来他监制《寻找周杰伦》时，又找到周韵……机会却数次阴差阳错，没能合作成功。此番筹备《十月围城》时，监制陈可辛和导演陈德森再次找到周韵，却得知她刚产下二儿子。以为又要遗憾错过之时，周韵看完剧本，被片中“阿纯”的角色所吸引，当即决定为这个“八年之约”积极锻炼，加速瘦身，以最完美的状态出现在片场。

    产后减肥是众多新妈妈的困扰。如何做产后才能快速减肥，恢复苗条的身材呢？今天爱美网小编就给大家介绍一些有效的产后减肥方法吧！

完全不吃盐或调味品

    一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上。

    换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此，若是在坐月子期间，吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品、罐头食品等，都会使身体内的水分滞留，不易排出，体重自然无法下降了。

    这就是为什么产妇在产后第1周最好尽量少喝水的原因。如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的，反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响，那么，接下来的3周想瘦就很难了。减肥并不仅仅是减体重。