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拉丁Salsa塑形秘笈 潮女非你莫属(2)

2010-01-19 来源: 51fit.com

salsa与塑型:长腿、蛮腰、翘臀

    长腿、蛮腰、翘臀……不仅是所有男人的梦想,也是所有女人梦寐以求的。

 

    但实际情况是什么呢?作为成熟女人的你,长时间缺乏锻炼,身体脂肪日渐增多,甚至长期处于亚健康状态。健身房里单调的有氧运动已经让你厌烦,只能燃烧一部分脂肪,却无法恢复往日的青春活力。

 

    跳 Salsa吧,它结合了有氧运动的功能,不仅带动了全身性的耗脂,还能精确地去除多余的部分,是塑造完美曲线的最佳方式。

 

    身姿更加浪漫旖旎,之后呢,不要再为赘肉所牵绊,穿着保守,把自己裹得像个包子。不妨小露一下,紧身牛仔裤,吊带装,闪亮高跟鞋……成功包装之后,也许意想不到的幸运就在前面等待你!

 

salsa与气质:更自信、更优雅

    哪个女人不希望自己最出色、最得体、拥有贵族一般的气质?自信、从容是成熟女人最美的一面。

Salsa在减压、塑型的同时,还是培养自信的最好办法。跳Salsa可以很好地提高你的音乐修养、舞蹈水平、以及个人素养,让气质得到全方位提升。

 

有足够的自信也可以独舞

    Salsa强调的精神是“即兴欢悦”。只要掌握基本技能,就可以大胆、放松跳出每一步。它是迈出优雅步态的关键。

 

    如果你的技术足够娴熟,自信足够充分,也可以秀一场独舞,尽情展现个人风采。那性感奔放的舞姿,一定会让你成为吸纳众人目光、彰显出众品位的妩媚佳人!

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