“什么？普拉提？”听到这个新名词，我不禁迷惑地问，“那是什么？”
看到我这个在媒体当记者的如此落伍，不能对她的提议马上产生共鸣，我看出从她脸上飘过一丝阴云。但马上她又十分职业地微笑着告诉我，普拉提是一种目前比较流行的健身方式，对腰腹和脊椎的锻炼很有效，特别适合像我这样老坐办公桌、电脑桌前的人。
我的颈椎、腰椎确实经常给我带来苦楚，而我腰腹上日渐增多的脂肪也越来越影响我的“形象”，我愿意尝试这种叫普拉提的新鲜玩意儿。不过我确是第一次听说这个词，所以后来一直念不顺，也不知道是哪几个字组成的———普拉图？好像是哪个动画片里一条狗的名字；柏拉图？与这位古希腊哲学家更贴不上边。
上课的时间到了，我来到飘着柔曼音乐的体操房，见身着短款浅色紧身健身衣的糜菲，似乎比平时穿着把健美身材埋藏起来的私人教练服的她漂亮了许多。但见屋里跟她练普拉提的学生都是女孩子，一个“男爷儿们”是否跻身其中让我有些犹豫。糜菲看见我，轻轻一声召唤，我便融入到轻柔的音乐之中了。
普拉提主要是一系列在地上的锻炼，所以我们每个人都光着脚守着一块垫子，在它上面或卧或躺，或站或坐，做着一组组动作看似不激烈，但也相当累人的运动。看着糜菲自如地将自己的身子折来弯去，而我怎么也不能把动作做到位，心里真有点恨自己：怎么连自己的身体也控制不住？真废物！比如有一节操是背躺着慢慢把自己的双腿举起，到一定的角度停顿，再慢慢放下。但我做的时候总是很快地举起、放下，因为腿腹部肌肉的酸胀而在空中也停顿不了多一会儿。
糜菲告诉我说，普拉提最初起源于一种医疗保健操，对一些病人如脊柱伤者进行身体恢复时做的，因为他们刚开始时不能做大动作，只能通过较舒缓的锻炼来加强肌肉锻炼，以保护受过伤的筋骨。后来这一点我也在国家体育总局所属的体育医院的崔大夫那里得到证实，她说这种操是他们对病人进行功能训练的一种方法，加强他们的腰背肌锻炼，只是他们并不叫它为“普拉提”。不过她提醒锻炼者，如果病情达到一定程度的病人想通过自己练普拉提医治，一定要先到医院检查看是否适合。
