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文汇报:健身时你有运动处方么?(3)

2009-08-25 来源: 51健身网社区

文汇报:健身时你有运动处方么?

健身教练不问安全

    之所以造成运动伤害频发,与整个健身行业忽视运动安全相关。陈晓最初去健身房锻炼时,看中的是有运动教练开出运动处方。可后来锻炼时很少看到教练的身影,更谈不上运动处方。

 

    今年5月,国家体育总局完成了一份《我国健身行业私人教练发展的问题与对策研究》报告。这份报告显示,我国健身私人教练中94%为体育专业出身。“他们对运动的了解要远高于对运动安全的了解。”金钟说,从事运动处方的人员必须有一定的医学背景,至少懂得人体的关节、肌肉,及其运动时的规律。如何判断运动过度,扭伤、挫伤后第一时间如何治疗等,都是健身房工作人员应该具备的知识和能力。

 

    而国家体育总局的这份调研报告也直言:私人教练职业还处于一种无序的自然发展状态;我国的健身行业对私人教练的职业定位存在偏差,对私人教练应具备的职业素质缺乏深刻认识;私人教练职业证书市场混乱,缺乏监管;私人教练的质量问题突出。

 

    医生认为:“有些运动伤害的发生是有前兆的,但是一般人往往注意不到这些症状,这直接导致了伤害的发生。”

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