运动伤害最大的受害者不是运动员，而是向往健康，积极锻炼的普通人。上海市第六人民医院骨科关节镜外科主任金钟昨天告诉记者，医院里真正遭遇运动伤害而需要住院手术的运动员凤毛麟角，大部分都是普通人群。“运动医学的落后和普及教育的缺失，正在导致运动伤害日益高发。”
随着健康教育的普及，人们对于健身运动的兴趣正在日益提升。年轻的白领、老年人，以及血脂、血压、血糖的“三高”人群，为了健康纷纷走入运动场。但是，由于运动安全的理念没有同步跟上，一些人盲目锻炼后，不仅没有求得健康，反而落下疾病。
在过去一年里，陈晓已经连续三次去医院看膝关节，原因就是韧带受伤。此前，她每隔两三天要去健身房练器械、跳操，可最近，她觉得右侧膝关节很酸痛，到医院一查才得知韧带损伤。当医生的郭先生坚持自由泳5年，可近期他的右臂却抬不起来，摄片一看才发现自己的肩关节已经严重受伤。
