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熟女该吃什么？李心洁大爆饮食经

2009-08-05 来源： 51fit.com

    蜕变成熟女形象，以往充满灵气的李心洁，现在浑身散发优雅气质。

    近来专攻电影的李心洁，屡有代表作，摆脱了年轻小女生的青涩模样，李心洁近来变身成为轻熟女，保养方面注重基本保湿，她笑说因为自己不喜欢上妆，因此特别需要注重保养，以免得用更厚的妆才能修饰肤质瑕疵，反而陷入恶性循环。今天就跟着我一起来听听李心洁分享平时的保养秘诀吧！

    李心洁喜欢做运动、吃水果，她认为要美可从体内做起，让身体健康，就能散发美丽。李心洁说运动完后不能马上吃东西，因此她会自制水果雪泥解馋，草莓单吃太酸，因此她会加入草莓优格打碎搅匀，吃起来美味又健康，夏天甚至可先将草莓冷冻，就有冰沙口感。

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