早期的健身俱乐部发展缓慢，在上个世纪80年代初，伴随着改革开放的春风，健身产业悄然传入中国。好莱坞明星简·方达倡导的有氧健身操在我国曾一度流行，大众健身市场由此开始孕育。跳操，动感十足，节奏明快，而且只需一台录音机，一块空场地就可以开展。随着健身人数的日渐增多，以舞蹈类为主的健身房开始在国内大城市中不断涌现。

     1995年6月国务院颁发了《全民健身计划纲要》和国家体委倡导实施的"全民健身工程"，此时国内大大小小的康体公司如雨后春笋出现，

     20 世纪90年代，马华成立了自己的俱乐部---马华健身俱乐部。在这个当时颇有名气的健身俱乐部里，成为了京城健身业的一面旗帜。自1999年起，马华在河南、河北、云南、黑龙江、吉林、辽宁等地开办了10家健身俱乐部分部。这应该算是国内健身俱乐部以连锁方式进行经营的最早尝试。

      同样，同期的上海也出现了以舒适堡为代表的健身美容中心，该品牌是80年代香港一家集健身美容、休闲为一体的连锁机构。接下来的5年内，全国各地陆陆续续建立起多家连锁健身房，健身也渐渐成为比较新鲜的词汇之一。

      尽管连锁经营方式已经出现，但因为没有强有力的政策支持，没有成熟的健身市场支撑，没有更多的社会资金积极介入，最重要的是健身人群范围小，且国内对健身的理解一直停留在休闲娱乐投资的概念，并没有将之与健康关联在一起。设备简单、经营单调的健身房在北京的发展一直较为缓慢。而与健身产业的缓慢发展相伴生的必然是杂乱无章的行业发展状态。据了解，国内早期开办的一些健身俱乐部一直在"生存"和"死亡"间徘徊，而且这些健身俱乐部中大部分一直缺少相关的资质证明。

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