他是《十七岁不哭》里的简宁，是《花季雨季》里的王笑天，是80后尘封已久但绝不会遗忘的记忆；他是《士兵突击》里的吴哲，是《绝密押运》里的陶涛，是褪去青涩、成长为成熟男人的“军人专业户”；他是出道11年,拍剧无数，年少成名却沉寂很久，外形干净阳光却酷爱极限运动的运动高手。他是——李晨！
“简宁”现身《士兵突击》
直到现在，人们见到李晨还是习惯性的叫他“简宁”。11年前的一部《十七岁不哭》，使简宁成为众多少男少女的偶像，那双清澈明亮的眼睛让人过目难忘，当“谁不是一边跌倒一边学坚强”从简宁口中说出的时候，着实让人觉得这个男孩就是那个时代里品学兼优的典范。
“如果说你永远都无法超越简宁，对于一个演员来说是不是挺可怕的一件事？”采访开始，我就抛出一个比较辛辣的问题，李晨坦率地说，“简宁对我的影响很大，但是，我一直没有觉得这是个困扰，简宁是个各方面都非常优秀的人，如果连观众都觉得他完美到无法超越，那我为什么还要试图去超越呢，那只能是自寻烦恼。我听到有人叫我简宁会很开心，现在也会有很多人叫我吴哲、叫我陶涛，这在我看来是一件好事，是对一个演员最大的肯定。”
简宁——这个让人既熟悉又遥远的名字，随着吴哲的出场，勾起了很多人尘封的记忆。《士兵突击》中的吴哲，被观众命名为“长大了的简宁”，李晨又是怎么看待这个说法的呢？“他们在某些方面是有很多共性的，都是精英，文质彬彬的，我自己也觉得这个角色给了“简宁”一次现身的机会，也让喜欢简宁的人感到欣喜。”他说军人的戏，拍摄时自然不会轻松，特别是《士兵突击》剧组采用的是“一切军事化的”拍戏风格。李晨说，他们不拍戏的时候，会开着电脑放音乐来健身。人多了，还会来场健身比赛，大家比比速度、力量和耐力。但这可不是随便的玩，除了练块头外，也是为了让自己的感觉更象一个军人。
“开拍之前，我们几个去了特种兵部队接受训练，和新兵一起同吃同住同训练，基本的队列，走正步、叠被子……挨个儿学起，还要做出规范的摸爬滚打动作。康导希望我们像真正的特种兵战士，所以那段时间的实地训练，使我基本不用去健身房就能达到理想的健身效果，还要在阳光下暴晒。” 李晨有时还会在身上擦了橄榄油去晒太阳，“这样会让皮肤更有质感，也更像个军人。”从小显现赛车天赋阳光运动、沉静内敛、纯粹干净、成熟时尚……当被问及怎么评价自己最恰当时，李晨腼腆地笑道，“都有吧！我其实很简单，大家看到我什么样儿我就是什么样，生活中的我非常喜欢运动。”其实，外表沉静乖巧、从容稳健、笑起来纯净无邪的李晨骨子里却埋藏着“超人基因”，他喜欢追求速度感，摩托车、滑雪、滑板、打篮球，刺激的运动没有一项不喜欢。
“我喜欢一切极限运动，还曾经是专业的摩托车赛车手。”谈起自己的驾驶经历，李晨滔滔不绝，“我妈妈以前在驾校工作，所以我从小就对车有浓厚的兴趣，喜欢在车上摸来摸去，并在父亲和舅舅的指导下，在空旷的地方练车。”对车表现出相当高天赋的李晨在小学时就学会了开小轿车，中学时就能开大车，20岁时正式拿到了驾照。爱车的李晨又爱上了赛车，精湛的驾驶技巧和过人的胆识使他初中毕业后顺利进入了北京少年车队，当时还参加过全国的摩托车沙漠拉力赛。“不过训练很苦，经常要受伤，为此他身上打下不少烙印，骨折、缝针、软组织损伤都成了家常便饭。”为了不让家人担心，李晨最终放弃了当职业赛车手的梦想，进入了演艺圈，专心演戏。说到这，李晨开玩笑地说道，“我是演员里开车最好的，也是赛车手里演戏最好的。”不过，他特地强调，追求速度的快感可不能在公路上超速，还是要到有条件的场地或专业的赛道“疯狂”一把。
除了赛车，李晨的“极限运动字典”里也离不开单板滑雪，只玩了三个雪季，空中转体180度、凌空抓板、跳跃、地面的花式动作等他都很能做了，他说演艺圈里玩单板滑雪的屈指可数，“我以前常常和夏雨在一起切磋技艺，夏雨还逼我学了不少高难动作。我追求的是那一瞬间速度带给我的快感。”
说起滑雪，李晨露出一副心驰神往的表情，他说他特别想去瑞士旅游、到阿尔卑斯山滑雪，好好地过把瘾！
