我的位置:首页 > 健美运动 > 减肥瘦身 > 正文

太极瘦身法:轻松逐一击退肥肉(5)

2009-11-02 来源: 51fit.com

(二)塑身导引(左右各做6回)

    孔雀开屏

    身体直立,右手上撑,左手掌向后勾,吸气。  

用户评论

我有话要说: