芙蓉姐姐减肥后的写真在网上被疯狂转载，一时之间“芙蓉姐姐都瘦了，你还好意思不减肥吗？”成了最in的网络用语。成功瘦身、成就S型曲线身材的芙蓉姐姐，成为很多减肥者的励志偶像。芙蓉姐姐连续拍摄了几个系列的写真，其中龙袍写真更是叫板性感女神范冰冰。减肥的历程更是被央视《奋斗》栏目册封为“励志女神”。很多人都想知道芙蓉瘦身的秘诀，而唯一经她本人发布的信息是：运动运动再运动！
自创减肥塑身舞
近日芙蓉姐姐在接受媒体专访的时候，向大家透露自己的减肥秘籍，她说“其实都是很简单有效的运动，自己以前身材特别好，生活中遇不到身材这样好的人。所以总有人追着要学习方法，后来被逼无奈才自编了一套减肥塑身舞蹈，免费帮助别人，后来逐渐筹建了舞蹈协会。通过教别人健身，我总结出比较科学的减肥方法，类似于广播操那样的运动，要简单易学，且要做到位，先慢后快，类似于热身，后慢慢调整呼吸结束。减腰部和小腹，比较适合的动作时前后踢腿和后弯腰。”
希望开办健身会馆
芙蓉姐姐一直希望开办健身会馆，那种集健身、减肥、舞蹈、瑜伽为一体的，如果可能芙蓉姐姐希望可以亲自来教大家健康减肥美丽人生。困难在于一直没找到合适的地方，更直言只要有投资和合作团队明年一定要实现这个梦想。
减肥不瘦胸的秘诀
芙蓉姐姐：“运动时间不要太长，否则容易减掉胸部，一般运动两小时以内就可以了。不过因为运动减肥减掉胸部也不要担心，只要不是练的太狠，一般慢慢都会恢复的。”
