女星斯嘉丽·约翰逊上个月刚过完她的27岁生日。在过去几年，她为我们展现出了健身狂人的一面，从站在健身房外观望到现在随时前往健身房运动，斯嘉丽说运动帮她度过了离婚后的那段人生低谷。这位身材圆润丰满的性感女星是如何通过运动保持她优美曲线的？接着往下看斯嘉丽运动的秘密吧！
女英雄的身材是如何练成的
为了符合在《钢铁侠2》中扮演的娜塔莉这个角色的体型，斯嘉丽在明星教练Bobby Strom的帮助下疯狂运动。Bobby将健身项目主要集中在拳击运动上。总而言之，斯嘉丽连续5个月，每周7议案，每天运动90分钟。除了健身拳击，她还做壶铃等循环训练，以及传统的拉伸训练，比如深蹲、箭步蹲和俯卧撑等。
