营养过剩使女童早熟
从营养学讲，营养过剩了会导致机体早熟，月经初潮提前。据悉，二炮总院保健科曾接诊过一个月经初潮的6岁女童。因此，应该从孩子抓起，尽量少吃高脂肪的洋快餐。雌激素水平增多了，乳腺癌或乳腺疾病的发病率和危险性因此增加：来月经之后要排卵，处于内分泌的高峰期比其他人要长，有材料记载，13岁前月经初潮女性，其乳腺癌的发病率要比17岁以上来月经的发病率高两到三倍。
统计数字表明，美国居民每人每日的脂肪摄入量是中国人的2．5倍，其乳腺癌发病率是亚、非、拉美地区的4倍。亚系人移民到美国去，第一代的亚系人发病率目前明显低于欧美。第二代和第三代的就明显增高了，因为饮食、生活习惯改变了。尽管遗传因素也是造成乳腺疾病的一个原因，但是只占10％以下。
女性应避免情绪激烈
目前，我国乳腺癌的发病率一般是在万分之一以下。但是在北京、上海等生活方式改变较大的大城市，乳腺癌发病率达到十万分之二十八至四十左右。据调查，以往乳腺癌发病年龄在40岁到60岁之间，而近年45岁以下女性乳腺癌患者约占30％，18岁做乳腺癌手术的患者已在同仁等医院出现了。
同仁医院肿瘤外科主任戚晓东博士认为，情绪改变，兴奋激烈的话，也会引起体内激素水平的改变。发脾气、抑郁、郁闷、忧伤，这样也会引起脂肪栓水平增加，是自然的因素，也是造成乳腺癌发生的危险因素。同时在饮食方面要注意多食含多纤维素食品、豆类食品、富含维生素Ａ、Ｃ食品，尽可能地少食高脂肪、高热量食物，饮食方面可以适当地控制，减少肥胖。
