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你是否有一个人走夜路的惶恐经历？是否曾有害怕遇上抢包贼的担忧？不用再怕，下面教你几招简单实用的防身术，保准能让七尺男儿在你面前趴下！
女子护身术之手腕挣脱的技巧
所谓护身术就是保护自身的武术。即不受任何规则和条件的限制，又没有男女老少之分，使用简单、实用、快捷的招式，在数秒之内摆脱或击倒对手。可以使用身体的任何部位，包括脚、手、肘、膝、指、头部以及牙齿等都可以作为武器，而不受规则限制，甚至包括身边的物品如鞋、笔等等。总之唯一的目的就是保护自身不受到伤害。
跆拳道中护身术分为一对一、一对多等。具体又分为挣脱技、擒拿、关节技、必杀技等。因为女子与男子体质力量的差异，女子一般很难在力量上与男子对抗，这就需要技巧-即关节。下面就讲解一下，被对手握住手腕并拖向一方的时候挣脱的技巧。首先讲上方是同一方向时，即对手用左手握住自己的右手的时候。
