
小S:越生越苗条
生子“战绩”:2千金
小S曾在节目中笑称自己就是“母猪”的料,生来就是为生孩子做准备的。但是小S就算是怀胎六七个月,身材也是非常好,产子之后更不用说,恢复的没有任何痕迹。
瘦身秘笈
据传为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉,小S全方位拟定了减肥计划,她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造,而她自己非常配合,每天一定坚持吃。同时搭配运动,加上亲自哺乳,效果如预期一样,天天见效。
李倩蓉:越生越妖媚
生子“战绩”:2公子
她不但是台湾娱乐圈有名的辣嘴主持人,而且现在也是台湾最知名的辣妈之一,连生两个儿子的她,身材越来越火辣,而且越来越妖媚。
瘦身秘笈:
选择缓和的能持之以恒的运动。如果你没有时间定期进健身房,推荐一种最好的运动——跳绳。它可以全面锻炼身心,而且对女性有独特的保健作用。它能增强人体心 血管、呼吸和神经系统的功能,预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症等多种症病。