定期用身体磨砂膏去除腿部角质，可以提高皮肤的吸收保湿能力，清除阻塞的毛孔，使健康年轻的细胞出现在皮肤表面。虽然腿部皮肤对磨砂膏的承受力比脸部皮肤好，但使用时仍要轻柔。夏天时，去角质尤其不要太频繁，两周或三周进行一次就可以了，因为很多角质已经在频繁的洗澡过程中脱落了，太频繁地去角质，反倒会让皮肤更加干燥。
滋润给养才有“颜如玉”
有个词叫“玉腿横陈”，形容特别美妙的腿，一定要有玉石的温润光芒。先要“润”了才能有光，所以，想要有光泽，首先还得改善腿部皮肤滋润度。在夏天一定要用补水型而不是锁水型的润肤乳，后者里面大多含有矿物油，容易堵塞毛孔，不利于皮肤的汗液分泌。在紫外线的照射下会吸光吸热，加重紫外线对皮肤的伤害，而补水型润肤乳在给皮肤补充水分和营养时，还能让皮肤更顺畅地呼吸。
毒改变暗哑无光
肌肤表面聚集的“表皮毒素”，会使表皮细胞代谢迟缓，使皮肤变得干燥、晦暗。蒸桑拿和运动，都能促进皮肤的新陈代谢，排除长期聚集的毒素，皮肤的光泽自然得到改善。
