张琼是一个享受生活的人，她永远也不会感觉到时间过得很慢，过得无聊。她总是有数不清的花样来打发时间，让自己变得开心。她喜欢跟朋友在一起，大家在一块儿聊天﹑唱歌﹑逛街﹑看电影。与自己独处时，张琼喜欢静下来，看看瑜伽﹑普拉以及养生的书籍，也喜欢看时尚杂志和漫画。身为教练，各种运动也是必不可少的。除了普拉提和瑜伽，在她的运动清单里面包括太极﹑单排轮滑﹑攀岩。等会儿，一个打太极的人居然玩极限轮滑，这令我十分诧异！我原本以为这两种截然不同的运动，它们的爱好者也会是迥异的两种人群。“我从太极的圆润的动作中体会力量的积蓄。而轮滑符合我的年龄特征，让我体会速度和跨越阻碍带来的惊险刺激。我就是喜欢尝试不同风格的运动，你永远也无法从一种事物中体会所有的感受。我的生活方式也是如此，很多样。”
在她谈起她不胜枚举的喜好时，有一项引起了我的好奇——烹饪——这几乎在现代女孩的生活中绝迹了的技能了。尤其是漂亮女生能下得了厨房的更是少见。与其他女孩只会下泡面和速冻饺子不一样，张琼对烹饪津津乐道。“不知道为什么，从小就对做饭有兴趣的。”那时父母每天外面忙工作，她从小学就为父母做饭。张琼母亲发现女儿有做饭的爱好，便将所有厨艺全部传授女儿，谁知女儿还是不满足，还买来食谱研究。这令她厨艺大增。而张琼的烹饪总是在追求健康营养和美味之间最好的结合，少油寡妇盐依然美味十足，这是她的绝招。现在张琼不仅中餐做得好，西餐技术也相当不错，她有不少会员是旅居中国的外国人，这帮老外甚至有时打电话来问她该吃什么饭，怎么做。张琼便悉心为她们解答。临了，张琼还推荐给喜欢健身的人一款汤品——豆腐玉米汤。我说也太简单了吧？她说不：“豆腐有丰富的蛋白质，但大豆蛋白并非是完全蛋白，但与玉米同吃，可以起到氨基酸互补的作用，生物价大大提高，甚至可以跟牛肉相媲美。而且是豆腐是碱性食品，不会让你弃满乳酸的体液变得更酸。”wow,果然够专业！
分享中的快乐
拥有不错的学历背景，却从事了教练。我问她没有从事所学，有没有觉得可惜。她说，她的职业是健康管理人，而健康是渗透到生活中的方方面面的。心理也是健康重要的一部分。“其实我从来没有离开过我的专业，我在给我的会员上课的时候，训练间隙聊天的话题会非常广泛，他们会跟我分享他们开心的事情，也会讲他们遇到的不快，这时我会细心聆听，帮他们开导，使他们变得开心。而运动的确是帮人保持乐观心态的好方法。而从小我从身体差劲，到慢慢变得健康，到现在成了一名教练这对我真是一个挑战。”张琼说她这一路走来的路程，五味杂陈；有辛酸﹑有病痛﹑也有别人的鼓舞和家人的关怀。而今天的所拥有的健康历经了诸多磨难。而对她来讲成了宝贵的财富。而实现了幼年的梦想——拥有健康，现在的张琼更是幸福的，因为她每天所做就是与别人一起分享她成功的喜悦！
中国营养保健师（高级）
中国健康管理师（高级）
北京师范大学心理学应用心理专业，理学学士；
高级私人教练；普拉提教练
美国polestar普拉提 mat1/mat2 培训认证
Les Mills BodyBalance 新西兰总部培训认证
美国Matthew Cohen 90小时Vinyasa YOGA 培训认证
新西兰Donna Farhi 145小时advancED yoga and therapy 培训认证
