总是听到女性们抱怨自己的胯部太大，臀部下垂，怎么减肥也没用。实际上，臀部曲线是否完美，除了脂肪和赘肉之外，跟骨盆是否变形和健康情况关系密切。
事实上，骨盆还是女性健康的重要因素，骨盆变形不仅会导致女性体形改变，而且直接会影响到身体其他部位的健康--头痛、腰痛、内分泌不调、失眠……这些令人烦恼的女人小毛病，很可能就是骨盆问题的征兆。
骨盆是形成臀部的骨骼，它的构造像拱门，由肠骨、耻骨、仙骨、尾骨等组成，骨盆位于身体的中段，其腔内藏有膀胱、直肠以及女性的子宫和阴道。骨盆对盆腔中的脏器有保护作用。是保护下腹部内脏的关键，同时也保证身体运动的平衡。实际上，骨盆是脊椎的地基，当地基稳固，脊椎才不会像比萨斜塔那样倾斜。此外，上半身的重量也经由骨盆传递到两条腿，因此骨盆是女性身体健康和体形美丽的关键所在。
女人们都 羡慕电影明星又窄又翘的臀部，其实这也跟骨盆后天变形有关。
