你或许并不清楚。或者你可能仅仅意识到了体内激素水平变化对情绪的影响，但却搞不懂为什么有时候你看起来会妩媚异常，娇羞可人，有时候却冷若冰霜，宁愿独处？实际上，你身体中荷尔蒙的周期性变化影响了你，让我们仔细解读这个周期，预见性地安排生活。
月经周期数字档案：
一个女人平均一生会有400次月经
月经周期平均长达29.5天，但是21到35天都是正常的
一次正常月经的时间为2~8天不等
随着年龄的增长，女性的经期会变短，大多数35岁左右的女性的周期是28天
阿迪达斯宣布与李连杰先生共同推出全新健身理念“心体谐一”，李
饮用足够的水是加速推动健身里程的最简单也是最有效的方法。
真正的健身礼仪是一种生活、一种学问、一种健身馆中的禅意
Mickey每天用Wii运动30分钟，并监控其体重、BMI、
在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，而按中国人的习惯是将蔬
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