在航空公司做办公室工作的李女士居然说自己42岁了。看着她那泛着红光的脸庞，露在芭蕾服外平直的肩背，恐怕没人相信她有40岁。
芭蕾真的让女人年轻?练了三年的李女士对芭蕾的感觉就是；对改变体形太好了。她说，芭蕾强调的是一种内在的东西，是一种时间的积累，练着练着，就发现自己有了改变。她以前就特别喜欢芭蕾，关注有关芭蕾的介绍。她说，我那时就知道，芭蕾一定会流行。如今，芭蕾让李女士找到了年轻的感觉。
还有一位林女士说自己43岁了，也是怎么看都不像，林女士说，天天看人家跳，自己忍不住也报了名，几个月下来，人也精神了，姿态也好了。
如果想拥有一副健康的脸色和优雅的气质，如果想在不惑之年与“黄脸婆”的称号绝缘，那么，来点芭蕾吧!
[芭蕾的专业“武器”]
1、服装
服装需要专业舞美设计的练功服。对舞蹈者来说，练功服绝不仅仅是为了漂亮，它们中每一件都有其切实的作用，最基本的要求，是要具有保护作用。紧身农和紧身裤袜是舞蹈者最常用的基本练习服，棉和莱卡的结合会同时保有穿着的舒适和足够的弹力。而蓬松的纱裙和华丽的丝缎则更多是出现在舞台上。
2、发式
发式也是舞蹈服饰的一部分。许多跳芭蕾的姑娘们爱把他们半长的头发在脑后挽成一个髻，这样脖子和头部的线条就显得上分清晰，既美丽又有助于老师纠正动作。
3、鞋
鞋是最重要的。在练足尖前，用柔软的薄皮革或帆布制成的芭蕾软鞋是跳芭蕾的必备。脚尖舞鞋用以支撑女演员长久地站征和脚尖行走、跑和跳。脚尖舞鞋是在普通舞鞋的鞋尖部分增垫棉花、松香或轻质水楦，并在鞋尖上用线缝衲多次而成。一般有粉色、红色和黑色可供挑选，鞋子须以较紧的包住脚为宜。趾套，则是在练足尖时用。
