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盘点十个坏习惯让女性提前衰老(2)

2010-08-24 来源: 51fit.com

盘点十个坏习惯让女性提前衰老

4.抽烟喝酒

    尼古丁对皮肤血管有收缩作用,而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。

 

5.面部表情过于丰富

 

6.不爱喝水


7.不喜欢运动

    适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。

 

8.卸妆不彻底

    这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作,以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。

 

9.不了解自己的皮肤,用不合适的护肤


10.亲近刺激性的食物,远离维生素

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