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2010中国国际瑜伽大会课程介绍

2010-08-06 来源: 51fit.com

 

 

 

(此图为讲师徐姗姗)

瑜伽康复师认证培训  讲师林晓海、闻风、段冉、徐姗姗

    瑜伽康复师培训认证课程实用性强,易操作实践,将教学中遇到的常见案例都进行了理论与实践的充分讲解,受到了广大瑜伽爱好者的欢迎。课程设置有阿育韦达养生法;颈肩病痛瑜伽缓解法;心血管疾病瑜伽缓解法;脊柱相关疾病(包括脊柱侧弯)的瑜伽辅助疗法;孕产瑜伽;女性调理;应用瑜伽呼吸法和呼吸控制法辅助疾病康复及瑜伽饮食断食养生八大课程板块,全面而系统学习康复瑜伽知识,考试合格可获得中国国际瑜伽大会认证证书及蝉舟瑜伽康复师证书!

 

脊柱相关疾病(包括脊柱侧弯)的瑜伽辅助疗法  讲师:闻风

    从脊柱及相关组织的解剖特点入手,深入浅出地讲解脊柱相关疾病的产生原因和发生发展规律,结合大量的练习来促进脊柱保养和康复治疗。课程包括唤醒、微调、纠正、强化四个部分的内容,结合特定的呼吸法。适用于腰肌劳损腰椎间盘膨出、突出、脊柱侧弯辅助治疗等。 

 

阿育韦达养生法       讲师:段冉

    阿育韦达是古印度传统医学体系,源于古老的印度草药科学。阿育韦达认为每个人都是独一无二的个体,每个人都应先了解自身体质特征,使身心灵高度自觉,建立正确的生活方式,来达到调养及平衡自我。阿育韦达相信一切病痛皆因失衡。此课程将引导我们重新审视自己,按照著名的韦达理论分析体质,配合饮食调整,上达平衡、健康

 

心血管疾病瑜伽缓解法      讲师:徐姗姗

    课程将围绕典型的心血管系统疾病,结合具体的瑜伽缓解方法进行讲述,介绍疾病病理、瑜伽练习时的基本原则及注意事项。教学内容更加深入、有针对性,全面提升学员的专业知识及授课能力。

 

孕产瑜伽      讲师:段冉

    孕期是女性一世中最不同凡响的时期。在这个难以忘怀,身心发生巨大变化的阶段,情绪中有激动、紧张,甚至恐惧。本单元课程将分为孕前、孕中、产后三部分剖析女人的发展变化。通过古老的瑜伽理论、体式、呼吸及冥想,帮助从女孩顺利过渡到女人,有意识的唤发母性,为自身、孩子、家庭准备好。通过瑜伽享受幸福、圆满、仁爱。


女性调理      讲师:段冉

    当今全球范围内热爱瑜伽的人群中以女性为主导。瑜伽对于女性神经内分泌系统的调理做用越来越受到人们的认知与认可。此课程将以女性生理周期为主线,论述其一生中所经历的重要阶段,实践女性调理方法,帮助女性重建身心健康,从容面对压力,热爱生命。

 

瑜伽饮食与断食      讲师:林晓海

    食物组成了人体的各个细胞、组织、器官、也影响人的心理状态。饮食在瑜伽体系中占有重要的地位。饮食不得当,身心就会失衡,无法摆脱疾病的困扰。课程从瑜伽的角度讲述了饮食的分类以及瑜伽饮食的原则,介绍印度古老长生术——断食。本课程不只适用于练瑜伽的人,同时也适用素食者、一般饮食者。

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