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TRX训练 2010健身大会最热项目(2)

2010-07-28 来源: 51fit.com

trx训练 2010健身大会最热项目

比赛即将开始

    TRX,被称为全身阻抗悬挂式核心训练,它是由美国海军陆战队的一名军官利用柔道腰带和帆船手柄组合而成的训练器具,用来训练海军陆战队员在等待指令时保持良好的体能。经过近年来的发展,TRX已经走入普通健身族。现在的TRX训练带由悬吊带、主绳、手柄和足环组成,只要找到一个悬挂点,都可以随时随地锻炼。

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