六位来自五湖四海的同志为了一个共同的目标，在上海的One Wellness集合，开始延续三个月的健身训 练。他们分别是：韩旭，李威娜，王均上，王冠权，薛欣悦和周丽莎。泰诺健为他们提供了两名教练：Yoyo 和 Allen。李威娜在新公寓请各位吃意面。健乐男女节目由上海工作坊制作公司（thegymshow.cn）制作，51健身网（51fit.com）网络支持。

    Allen 在花园里教三位队员如何消灭卡路里；韩旭带女儿享受冰欺凌。

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