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三围保养攻略 尽情释放你的魅力

2010-07-01 来源: 51fit.com

三围保养攻略 尽情释放你的魅力

    现在的你对于自己的诱人完美的身材感觉很骄傲吗?想拥有这样的身材实属不易,但是要想一直保留住它就很有难度了。这个是需要你长期的努力才能换来的。现在就开始马上行动起来吧!

 

    现在的你对于自己的诱人完美的身材感觉很骄傲吗?想拥有这样的身材实属不易,但是要想一直保留住它就很有难度了。这个是需要你长期的努力才能换来的。现在就开始马上行动起来吧!

 

胸围保养要点:

    一定要戴有较强承托力的胸罩,更不能贪凉快而不戴胸罩,且要常做胸部运动,让乳房保持长时间的结实和弹性。

 

腰围保养要点:

    若腰部肌肉已有松弛现象,应使用优质透气的腰带,同时常做腰部运动。

 

臀围保养要点:

    不要穿布料太少又窄小的内裤,尤其是30岁以上且生育过的臀部肌肉已下垂和松弛的女性,最好常穿弹性强且能包裹住整个臀部和腹部的内裤。

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