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高球入门专区 形成良好练球习惯(2)

2010-06-11 来源: 51fit.com

高球入门专区 形成良好练球习惯

    要记住,如果你想打的更好(当然每个人都想),就一定要注意高水平球员是怎样练习的,那些职业球员一定不会花费大量时间在练习场打一号木,他们一次最多用它打15到20杆,练习挥杆的目的是要形成稳定连贯的挥杆动作,要达到这一点,就需要我们练习那些可以更好控制的球杆,6号铁就比较不错,这根杆够长,足够让你在犯错时出现左曲或右曲,但又够短,足够你控制它。

  

    3、稳定的挥杆必须从稳定的准备工作开始。意思是说,每一个球都一定要有一个稳定的步骤,不管是在练习场还是球场,这个准备步骤都是一样的,短杆也一样,每一杆都有个简单的计划,这样才能打的更稳。

  

    很多人打的球不少,但每一球的结果都截然不同。有时也能打出一个好球,挺高兴的,但就是没办法再来一个,因为他们不知道那个好球是怎么打出来的。每次我的学生看我打球时都问我“你怎么能打的这么稳定?他们看起来都那么相似。”答案可没有你想的那么难。首先是我从10岁开始打球,已经打了26年了,我上过很多正规课程,而且一直都是有计划地在练习。

  

    每一个球,不管是练习场还是球场,我每次都按照同样的步骤--挥杆的惯常动作!如果能保持我的步骤和进程,打好的机会就很大,经常能打出相同的结果来。所以我的建议是:拥有一个步骤,并且不管情况如何,都要坚持按照这个步骤走下去。

  

    总结一下,新的高尔夫季已经近在眼前,新的一年总是最好的一年。短杆的练习时间要跟挥杆练习一样多,下一步就是每一杆的思路都要一样,在你的脑子里,练习和球场打球应该是一样的,如果你练习得够好,你就一定要学着相信它,并且在球场上运用它,绝对不要尝试那些在练习时没有练好的打法。短杆、全挥杆和稳定的步骤,这些是真正能帮助你提升的地方,要形成良好的练习习惯,这样就达到你预期的效果

  

    祝好运常在!并永远记住“高尔夫是一种游戏,所以要乐在其中。

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