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陈鲁豫骨瘦如柴 一餐只吃十几粒米(5)

2009-10-19 来源: 51fit.com

陈鲁豫减肥秘诀:10粒米瘦身法

二,不科学的减肥方法

    陈鲁豫曾透露她纤瘦的秘诀:“我就是不吃主食,米饭最多也就十几粒,可蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉我可一样都不耽误。要想减肥的朋 友,就按照我的方法试,保证百试百灵。而且我每天早上刷完牙之后,要先喝一杯不加糖的咖啡,否则这一天什么也吃不下。”稍微有些常识的人就会明白,这样的 减肥方法科学吗?可以说完全不靠谱!蔬菜水果很重要,难道主食就不重要吗?

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