
天气渐渐炎热,你是否总是计划锻炼,却一天天怕热而偷懒呢?快些给自己树立一个坚持锻炼的健身好榜样吧!看一看,最当红的政治名家们也可以是你的好典范。
最佳模范榜样当然是奥巴马。芝加哥格兰特公园里的庆祝典礼结束后,奥巴马回到家已经快凌晨两点了。几乎一夜没睡的他还是在上午来到健身房进行定期训练,而此时距离他击败共和党对手麦凯恩还不到12个小时。
而他的前任布什先生则愿意慢跑。短裤、紧身背心、头盔、自行车鞋、iPod和价值1700美元的Trek牌自行车,没错,这就是正在锻炼身体的布什。他每周跑步四至五次,举重至少两次。其中周四进行长跑,周日一般进行快跑训练,其他时间进行慢跑和器械练习。真可以说是走到哪里就跑到哪里。
最专业健身榜样当属普京。他是各国领导人中真功夫最好的,是柔道的黑带级选手,也是世界上首位获得柔道高级段位的总统级人物,目前为黑带六段。