导语：最近网
上火热流行的增高
瑜伽姐妹们试过了吗？别着急赶时髦，专家警告大家盲目拉伸没好处哦！
增高瑜伽 “按照视频教程，每天都练增高瑜伽，3个月过去了，怎么还没长个？”昨日，身高153公分的张小姐质疑在网上被热捧的增高瑜伽是否真有效。记者搜索发现，网上已有10余家网站在销售增高瑜伽光盘和教材，并在醒目位置打出广告，如“任何增高药和增高器都无法让成年人再增高1公分，但如果您还渴望增高，又不愿意做断骨手术，那么只有增高瑜伽可以帮您增高3—6公分”。
增高瑜伽的效果无法持久 在另一些视频网站，增高瑜伽视频教程博取了上千次的点击率。视频中，
教练摆出“射手姿势”、“天鹅姿势”等，视频说明称，人体
脊椎共33块
骨骼，假如两块椎骨的间隙伸展1毫米，那么33块椎骨就能使人体长高约3.3公分。
