
以享乐的方式去瑜伽!
想要有身轻如燕的感觉,就像放飞的小鸟,自由、快活、清逸、疏朗地翱翔在天空,那么就去瑜伽吧!它将带给你身体和心灵全放松,现在我们就以享乐主义的方式,准备好瑜伽物件,出发吧!
Yuga音乐
当清灵的瑜伽音乐想起,你裹挟在轻柔的音符中,听着潺潺的小溪水声和啾啾的鸟鸣,试着让心情放松而变宁静。
眼罩
戴上眼罩可以帮助你更快地进入宁静深处,更容易使你的注意力集中在均匀飞呼吸上。记住:选择丝绸制的眼罩,它的丝柔可以让眼睛舒适。
瑜伽砖
对于初学者,有了瑜伽砖的协助会让你轻松地完成很多动作。