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秋冬腹泻试试隔姜灸脐
2022-06-15

无论是成年人还是小儿,秋冬季腹泻都是较为常见的病症。中医发现,在肚脐(神阙穴)施以艾灸,可利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,起到调和气血、疏通经络的作用,对秋冬腹泻效果明显。  在肚脐施以艾灸名曰“脐灸”,中医常用脐灸方法主要有两种。一是艾条悬灸,即手持点燃的艾条直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以感觉脐周有温热感为度,每次施灸时间为15-30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3-5个疗程,尤以秋冬季施灸效果最佳,对秋冬季腹泻,特别是因体质虚弱引起的胃肠功能紊乱,防治效果较好。  二是神阙隔姜灸。姜切片后,在姜片上刺数孔,覆盖于脐上,将艾炷直接放于姜片上,点燃艾柱,以感脐部温热且舒适为度,每次灸15-20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好,对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有较好的预防作用。  当然,脐灸需注意三个问题:一是脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;二是饭后或空腹不宜灸脐;三是艾条悬灸时,艾火不可离脐部太近,避免艾灰掉落烫伤皮肤。