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6式武极健身操 都市白领减压新宠(2)

2010-03-11 来源: 51fit.com

6式武极健身操 都市白领减压新宠

    侧弯腰部拉伸

 

    武极课程希望带给大家的不光是身体上的锻炼,更重要的是心理上的愉悦和轻松。武极课程融合了许多中国的太极武术的元素,既能够让自己有力量的挑战,也能够有平缓的呼吸来让心情放松。

6式武极健身操 都市白领减压新宠

    直臂胸部拉伸

 

    武极课程希望带给大家的不光是身体上的锻炼,更重要的是心理上的愉悦和轻松。武极课程融合了许多中国的太极武术的元素,既能够让自己有力量的挑战,也能够有平缓的呼吸来让心情放松。

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